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  • Já contei aqui para vocês que fui para Ponta Grossa. No primeiro dia fomos para o Buraco do Padre e para a Fenda da Freira em um dia lindo de sol! Após esse dia intenso terminamos assistindo um lindo por do sol no nosso acampamento. Tudo estava lindo até que a noite chegou, e com ela um frio desgramaaaaaaado! Eu já havia acampado, porém nunca havia acampado em um lugar frio. E como naquela semana tinha feito muito calor durante a semana em Blumenau, eu esqueci que Ponta Grossa era uma região mais fria. Então passei frio durante a noite. Muito frio. Eu lembro que acordei as 3h da manhã tremendo e perguntando pro meu namorado que horas eram, e…

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    Sabemos que o verão já está batendo na nossa porta e isso significa que quem gosta de curtir uma praia, já está se planejando para curtir muito! Eu sou uma dessas pessoas que mora no litoral, mas não frequenta tanto. Porém quando eu arranjo uma desculpa para ir, eu vou bem preparada para aproveitar o dia todo. Alguns itens essenciais como protetor solar e muita água, já sabemos que não pode faltar de jeito nenhum, mas eu resolvi trazer alguns objetos super legais para melhorar e deixar mais divertida a sua experiência praieira. Vem conferir: 1- Guarda Sol – Magazine Luiza 2- Boia Flamingo – Americanas 3- Canga de praia Jardim – Bali Blue 4- Poltrona Inflável – Walmart 5-…

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    No vídeo de hoje eu trouxe três opções de cafés da manhã, super fáceis de fazer e saudáveis! Todas elas pra um momento especial do nosso dia a dia. Tem receita para dias corridos, dias comuns e para aqueles dias em que você acorda mais tarde e tem tempo de preparar tudo com calma. Vamos às receitas: PANQUECA DOCE DE GRÃO DE BICO Ingredientes 3 colheres de Farinha de Grão de Bico 1 colher de cacau em pó 6 colheres de água 1 colher de sobremesa de melado 1 colher de sobremesa de canela Modo de Preparo: Em um bowl coloque todos os ingredientes e mexa bem até encorporar tudo.  Em uma frigideira adicione uma concha da massa por vez,…

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    Começou o mês de Dezembro e eu já quero me encher de pisca-pisca, comer panettone toda manhã e testar receitas pra trazer pra vocês! <3 A primeira receita natalina do ano é vegana, saudável e deliciosa: RABANADA. INGREDIENTES: Pães franceses dormidos de um dia pra outro 100 gr de farinha de aveia 200 ml de leite vegetal (usei de Arroz, mas você pode usar aquele que você quiser) 1 colher de sobremesa de essência de baunilha 1 colher de sobremesa de especiarias em pó (cravo, canela, noz-moscada, gengibre..) 50ml de melado de cana Azeite para untar a frigideira MODO DE PREPARO Corte os pães em fatias de 2cm e reserve. Em um bowl adicione a farinha de aveia e as…

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    Você está precisando melhorar a sua alimentação, mas não sabe por onde começar? Então a lista que o Seven List trouxe hoje aqui, para o Cabide Colorido, vai te ajudar bastante: 7 passos simples para ter uma alimentação mais saudável. Às vezes, quando queremos dar aquela melhorada na nossa saúde nós começamos a tomar algumas medidas bem drásticas, sem antes consultar um médico, o que evidentemente é um erro grave. Se você quer melhorar sua qualidade de vida de uma forma geral, comece pelo básico, seja com a alimentação ou com a rotina de atividades físicas. E claro tenha sempre o apoio de profissionais especializados na área. E já que estamos falando em começar pelo básico e dessa forma ir…

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