Cabide FIT #3 – Coisas que ajudarão você a emagrecer

Oie!! Mais um vídeo do quadro Cabide FIT no canal e aqui no blog! Hoje trouxe algumas dicas que ajudam qualquer pessoa a emagrecer mais rápido e saudável.

Espero que curtam as dicas:

1 – Ter vontade de emagrecer

2 – Deixar o que te faz mal .

3 – Movimentar -se

4- Dormir melhor

5 – Beber água

6- Não engordar bebendo

7- Ser feliz e sorrir sempre

O que acharam da listinha ? Ajudou ?

Um beijo!

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