Durante o feriadão do Dia do Trabalhador eu e a Bruna pegamos nossas mochilas, enchemos o tanque do carro e fomos para Curitiba. A capital do Paraná fica à mais ou menos 4 horas de Blumenau e nós amamos visitá-la todos os anos. Dessa vez fomos com o propósito de visitar vários lugares veganos, ou que tenham opções veganas, e compartilhar com vocês o que achamos do lugar, da comida e do preço de cada um. Alguns comentários sobre esses lugares já foram publicados no Instagram do #cabideFIT e nos vlogs que rolaram lá no canal.

GREENGO VEGETARIAN

Nossa primeira parada foi no Greengo Vegetarian, que fica ao lado da Praça da Espanha e serve uma comida deliciosamente saborosa e saudável. Além do cardápio gigantesco com opções de saladas, sanduíches, burritos e entradinhas, rola um happy hour de vez em quando com bebidas em dobro! De entrada pedimos bolinho de arroz com tofu e açafrão e para almoçar o queridinho foi o Buda Bowl, que é sucesso pelo mundo todo, mas nunca comi um tão delicioso. No Buda Bowl você tem a opção de escolher uma proteína, um carboidrato, um mix de salada, um tipo de legume e um molho. O legal é que você pode ir lá inúmeras vezes e sempre fazer uma combinação diferente. Super indicado!

Endereço: Alameda Dr. Carlos de Carvalho, 1282 – Centro, Curitiba – PR
Horário: Abre de Terça a Sábado das 11:30 às 14:30 e 18:00 às 23:00. Domingo das 11:30 às 15:00. FECHADO NA SEGUNDA!

DOCES E CORES

Já imaginou uma padaria, confeitaria, docearia, toda vegana, sem glúten e nenhum tipo de contaminação? É a Doces e Cores. Um lugarzinho na esquina mais charmosa de Curitiba, com opções incríveis para os veganos, celíacos ou intolerantes a lactose. Tem muuitos tipos de café com leites vegetais diversos, bolos e tortas diferentes todos os dias, salgados, pizzas e porções para dividir com a galera! O preço é super justo, as fatias de tortas e bolos são bem grandes e o meu preferido foi o Latte gelado e vegano com leite de amêndoa, meu Deus que delícia!

Endereço: R. Albino Silva, 501 – Bom Retiro, Curitiba – PR
Horário: Abre de Terça a Sábado das 11:30 às 19:00 e Domingo das 13:00 às 18:00. FECHADO NA SEGUNDA!

LOOPFOOD SANDWICHES

O Loopfood Sandwiches é perfeito para quem quer um lanche rápido, gostoso, mas muuuito saudável. Enquanto eu escrevo esse post (Maio/2018) o restaurante possui apenas um ponto, mas a ideia é abrir mais três até o final do ano! Como eles mesmo disseram, todos os dias eles começam do zero, ou seja, todos os dias são feitos novos sucos, sanduíches, reposto todas as saladas e até o pão delicioso de fermentação natural. Pedimos o sanduíche Sr. Avocado e os sucos Carmem Miranda (um mix de frutas com cenoura) e um outro de Melancia <3 Não é um lugar 100% vegano, mas tem alguns sandubas e saladas veggie e pedindo pra tirar o queijo eles ficam vegan. Além disso tem várias opções de café e algumas de sobremesa. Indicado pra quem está pelo centro e quer algo gostoso e saudável =)

Endereço: R. Comendador Araújo, 143 – Centro, Curitiba – PR
Horário: Abre de Segunda a Sexta das 07:30 às 19:00 e Sábado das 11:00 às 18:00. FECHADO NO DOMINGO!

VEG VEG

Por último, mas não menos importante, temos o Vegveg! Um lugar incrível dentro de uma casinha antiga e com um quintal que é uma verdadeira praia no meio da cidade. A vibe desse lugar é tão incrível quanto o cardápio que é repleto de gostosuras como : burguers, milkshakes, wraps, sandubas e coxinhas com os mais diferentes recheios (veganos é claro). É um point 100% vegan e super alto astral. Pedimos um Hot Dog com gorgonzolla vegan, um Hanbúrguer de Lentilha com fritas e cheddar vegan e pra finalizar: o melhor milkshake vegano de todos os tempos! De verdade, saí suuuper satisfeita de lá e o preço é super justo. Todos os molhos, queijos, hamburguers e salsichas eles preparam alí mesmo no restaurante, nada de coisas industrializadas. Vai lá e depois me conta o que achou =)

Endereço: Rua Visconde de Nácar, 655 – Mercês, Curitiba – PR
Horário: Abre de Segunda a Sexta das 11:00 às 20:00 e Sábado das 10:00 às 17:00. FECHADO NO DOMINGO!

Espero que você tenha gostado do post.

Não esquece de visitar esses lugares quando visitar Curitiba, e de me contar o que achou =)

Fiz um vídeo no meu canal do YouTube (que você pode assistir clicando aqui) mostrando cada um dos cenários de Gossip Girl pela cidade de Nova York. Listei os endereços abaixo para que você possa fazer esse tour quando for visitar a cidade e se sentir uma verdadeira Blair Waldorf, ou então, Serena Van der Woodsen hahaha

Espero que goste, vamos lá:

Grand Central Station
89 E 42nd St, New York, NY

Segunda Escola – Museum of the city of New York
5th Ave & 103rd Street, New York, NY

Casa da Blair Waldorf
1136 – Fifth Avenue, New York’s Upper East Side

Primeira Escola – Bishops Russian Orthodox Church
75 East 93rd Street, New York’s Upper East Side

Metropolitan Museum of Art
1000 5th Ave, New York, NY

Bethesda Terrace
Central Park – Terrace Drive and Bethesda Terrace

Palace Hotel
455 Madison Ave, New York, NY 10022, EUA

Confira mais alguns outros pontos que tem tudo a ver com a série no post que a Martha Sachser preparou.
Clique aqui! <3

Espero que esse post tenha sido útil pra você. Lembrando que você pode visitar todos esses pontos a pé. Eles estão listados por ordem seguindo o mapa da ilha de Manhattan e o trajeto todo a pé dura mais ou menos quatro horas.

Xoxo

Talvez você precise emitir um segundo passaporte como eu, ou talvez você nunca tenha emitido um passaporte antes. A gente sabe que é com o passaporte que conseguimos viajar para outros países (que não sejam da América do Sul, já que por aqui da pra viajar só com a identidade), e que ele costuma ter uma validade de dez anos.

O governo federal anunciou recentemente as mudanças no sistema de solicitação do passaporte. Não será mais preciso levar quitação de serviço militar, quitação eleitoral nem comprovante de recolhimento de taxas. A assessoria da Polícia Federal (PF) informa que a ferramenta online para pedir o documento ainda está passando por ajustes, e não dá uma data para que as mudanças ocorram. A PF recomenda que as pessoas que têm agendamento marcado para fazer o documento nos próximos dias continuem levando as quitações (do serviço militar e eleitoral) e o comprovante de pagamento da taxa.

Foi o que aconteceu comigo, solicitei meu segundo passaporte e levei tooodos aqueles documentos que eram necessários anteriormente, mas só precisei mostrar minha Identidade. A moça lá me disse que as vezes o sistema pede algum dado específico, justamente por ele não estar ajustado e terminado ainda, portanto eu acho importante levar os documentos mesmo assim, pelo menos por enquanto.

Depois que o sistema tiver pronto, e sabe se lá Deus quanto tempo isso vai demorar, os documentos necessários para solicitar o passaporte serão apenas identidade e CPF. Além disso, na emissão do documento, será necessário fazer a foto e coletar as impressões digitais.

Para solicitar o seu passaporte você entra neste link aqui, e segue todas as instruções. Após preencher os formulários, você deverá pagar a GRU, ou seja o Guia de Recolhimento da União, no valor de R$257,25 (pelo menos foi esse o valor que eu paguei em Janeiro de 2018 morando em Santa Catarina.

Após a compensação do pagamento (que pode variar de 2 a 3 dias), você deverá agendar o seu atendimento presencial em uma das unidades emissoras de passaporte. Para agendar você clica nesse link aqui.

Depois de ir lá, levar os documentos necessários como já citei nesse post, eu aguardei 3 semanas para ir buscar o meu passaporte. Levei comprovante do pagamento da GRU e Identidade.

Espero que este post tenha sido útil pra você!

Um beijo

Ora ora, se você não sabe eu já visitei Amsterdam duas vezes e voltaria fácil fácil pra lá. A cidade, e a Holanda em sí, são incríveis. Muita história, comida boa, cerveja (que eu nem preciso falar que amo, né!?) e pessoas do bem!

A KLM é uma companhia aérea Holandesa, beeeem topíssima que opera em São Paulo (7 voos semanais) e Rio de Janeiro (7 voos semanais) e, a partir de maio de 2018, operará mais 3 frequências semanais partindo de Fortaleza direto para o Aeroporto Schiphol, em Amsterdam.  Então se você tá pensando em visitar essa cidade incrível, louca e mágica, vai de KLM até porque a cia aérea tem novidade pros seus passageiros: A Care Tag!

A Care Tag é um novo dispositivo para ajudar os passageiros brasileiros a descobrirem Amsterdam de uma forma diferente. A etiqueta de bagagem inteligente cuida de quem a usa. É equipado com áudio e geolocalização com GPS offline e dá informações e dicas em português sobre a cidade à medida que o visitante caminha, seja a pé ou de bicicleta. Não é um lance mágico? Eu tô chocada com a minha!

São centenas de áudios com dicas práticas de fato e não somente aquelas informações turísticas básicas, encontradas em qualquer guia. São detalhes que só um local tem, como os lugares não desejados para turistas, pontos para apreciar arte de rua de qualidade, as ruelas mais cheias de ciclistas, onde e como travar ou até alugar bicicleta (ou quem sabe um barco?), melhores restaurantes com comida local e onde a atenção com segurança deve ser redobrada. Ou seja, a KLM criou um assistente virtual que está sempre à mão. Ou pendurado na mochila.

E como ganhar o seu?

A disponibilidade é limitada e exclusiva para passageiros que já têm reserva feita para voar com a KLM. Dados como o número do voo, nome completo, data de viagem até Amsterdam e número do bilhete, serão necessários no momento da solicitação. Os interessados deverão fazer seu pedido gratuitamente pelo site caretag.klm.com/br, para garantir sua assistente pessoal para conhecer Amsterdam e recebê-la em casa antes da viagem.

Preparado? Me leva na mala!

 

A gente sabe sobre o surto de febre amarela que aos poucos está se espalhando pela região Sudeste e outros cinco estados do país. Não é apenas para quem está em áreas de risco o dever de ser vacinado contra a doença, mas também quem viajará para fora do Brasil nos próximos meses, dependendo do país a ser visitado. A apresentação do certificado que comprova a prevenção já é obrigatória em mais de 100 destinos ao redor do mundo e, com o alerta, a lista não para de crescer, como o Paraguai, que aderiu à regra em fevereiro. Eu fui pro Peru em 2017 e tive que tomar a dose completa, retirar o certificado e apresentar ao entrar no país.

É essencial se informar sobre as exigências dos países com relação à saúde, ok? Nesse momento de cuidados em relação à febre amarela, o CIVP (Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia) merece ainda mais atenção. Não ter o documento, que confirma a vacinação contra esta e outras doenças, pode impedir que brasileiros pisem em território estrangeiro. Cada país tem suas restrições específicas e o ideal é que o viajante consulte o site da Anvisa, onde elas estão listadas. É bom ficar atento, pois, com o recente surto, países que antes não exigiam o documento passaram a pedir, como Paraguai, Panamá, Nicarágua, Venezuela, Costa Rica, Equador e Cuba. Para emitir o certificado, é necessário agendar um horário no órgão e levar carteira de vacinação e um documento de identificação. Ainda, é bom lembrar que a OMS (Organização Mundial de Saúde) obriga que se tome a dose única integral da vacina, não a fracionada, e que o efeito passa a valer depois de 10 dias. Para solicitar a dose única, caso o posto de saúde esteja dando apenas a fracionada, é só levar sua passagem comprada, e informar que é por conta da viagem.

Falando em viagem, acidentes e outras coisas ruins podem acontecer em qualquer lugar, mas quando se está fora do país é mais complicado lidar com as dificuldades burocráticas e financeiras. Uma boa saída é fazer um seguro viagem, que pode cobrir desde assistência médica hospitalar até indenização em caso de bagagem extraviada. O preço do serviço – que engloba também seguro de vida, repatriação, assistência odontológica e farmácia – varia conforme os limites de coberturas.

Eu sempre recomendo o mesmo Seguro de Viagem: EASY SEGURO DE VIAGEM, e você ainda ganha desconto de 15% no SEGURO VIAGEM com o código CABIDE15OFF no site www.easyseguroviagem.com.br

Espero que você tenha gostado das dicas de hoje!

Um beijo.