Como fazer Água Aromatizada

Invadi a tag Tá na Mesa para trazer uma receita fácil, refrescante e hiper saudável:
A Água Aromatizada!

Tem gente que passa por um trabalho enorme todos os dias se obrigando a beber água, né? Tem também quem goste muito de água, como eu, mas gostaria de dar uma diversificada de vez em quando.

O certo é beber 2L de água/dia, é bem difícil eu sei, mas com essa dica de hoje pode ficar muito mais fácil e saboroso. Vamos à receita?

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Ingredientes
1 litro de água gelada
1 limão cortado em rodelas
2 raminhos de hortelã
1 pitada de erva doce
4 pedras de gelo

É super fácil de preparar, leve, saudável e econômico. Basta misturar todos os ingredientes em uma jarra e tchanãm: Está pronto!

Combinando frutas,vegetais, especiarias, ervas, sementes e água gelada,é possível preparar uma grande variedade de águas aromatizadas, especialmente agradáveis em dias de calor.

Outra dica super bacana é fazer gelo com folhinhas de hortelã, pedaços de limão e qualquer outra coisa que você desejar, como couve e gengibre. Assim, quando o gelo estiver pronto, basta adicioná-lo em um copo de água e deliciar-se!

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Beijinhos,
Michelle

Comments

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1 Comment

  1. 14 jan 2014 / 16:37

    Eu amei. Mas o que amei, de verdade, foi a opção de colocar nas forminhas de gelo. Fica super prático e facilita, ainda mais nessa correria que a gente fica.

    Beijos e obrigada por essa dica :)

  2. Adriana Andrade
    17 jan 2014 / 15:18

    Vou preparar agora ….delícia!