Oii Pessoal!

Eu já queria ter feito um post como esse há algum tempo atrás, mas nunca é tarde!

Diariamente existem novas meninas se tornando au pairs, meninas que já são au pairs, e galera que tá sem ideia alguma de como utilizar o tempo para entreter as kids e diverti-las. Eu sei, já fui au pair e tem dia que você só queria um break enquanto elas fazem alguma atividade, ou você gostaria que elas não se sentissem tão entediadas com os mesmos jogos e brinquedos que elas já estão cansadas de brincar, né!? Pois bem, trouxe algumas fotos de Art Projetcs que eu fiz com a minha Host Kid enquanto eu era au pair e além deles, também criei um board no Pinterest para dar uma luz aí pra vocês!

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Eu adoraaava fazer esse tipo de atividade com ela, e a minha host também. É importante que a gente demonstre que estamos tentando dar o nosso melhor, e fazendo coisas diferentes além de assistir TV ou jogar algum jogo com as Kids. Meus hosts adoravam quando eu preparava cartões! Tinha cartão pra todo momento do ano: Natal, Páscoa, Thanksgiving, Dia do Pai, Mãe, Aniverários.. Ah, e minha Kid amava pintar pedras. Sim, buscávamos pedras no jardim e pintávamos com guache, hahaha

E aqui, tem um Board que eu fiz com algumas ideias de Art Projects para fazer com as kids. Dá um Follow porque vou adicionar várias coisas por lá ainda =)

CLICA AQUI.

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Espero que tenham curtido as dicas! Além de todas essas aí acima, também vou deixar links de atividades e brincadeiras para fazer com as kids. Todas em inglês, é claro! Assim, você já vai treinando a língua! *Clique no nome de cada site para ir até a página.*

1- Activity V illage

2- Education

3- Family Education

Um beijo, amo vocês!

 

Além da Gourmetização de tudo, bolo pra cupcake, carrinho do cachorro quente pra food truck e tantas outras gourmetizações do mundo, a vitamina não poderia ficar fora dessa! A antiga vitamina que conhecemos é chamada agora de Smoothie.

Há quem diga também que o Smoothie é uma versão saudável do Milk Shake, o que não posso negar já que o que faz do Smoothie ser  um verdadeiro smoothie é o iogurt, leite de sementes ou sorvete na receita, fazendo-o ficar mais grossinho e com aspecto de milk shake mesmo!

Sem mais bla bla bla, o que podemos afimar é que o smoothie é uma versão deliciosa e saudável para você aproveitar e se deliciar. O smoothie pode ser consumido no lanchinho da tarde ou podemos fazer um smoothie mais reforçado para ser consumido no café da manhã! Ótimo para quem acorda atrasado e só quer bater alguma coisa no liquidificador e beber rapidinho!

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Vamos às receitas:

Smoothie Café da Manhã reforçado!

–  1 banana média
– Berries ou só Morangos congelados
– 1 colher de chá de chia
– meio copo de leite de soja, amêndoa ou de baixa caloria
– 2 colheres de sopa de aveia

Mistura tudo no mixer, e pronto!

Smoothie verde para o lanche da manhã ou da tarde!

– 2 rodelas de abacaxi
– Couve ou Espinafre a gosto (melhor mesmo se estiverem congelados)
– Meio copo de leite de soja, amêndoa ou de baixa caloria
– Raspinhas de gengibre a gosto
– 1 colher de chá de chia

Mistura tudo, e pronto!

Nham..esses são meus dois smoothies preferidos !

Se testarem em casa usa a hashtag #cabidecolorido pra eu ver =)

Um beijo!!