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  • Quem aí não curte maratonar uma série de vez em quando (leia-se todo final de semana) ? Hahah eu adoro!

    Vai, talvez você não curta uma série, netflix ou um filminho, mas adora uma novela!? O post de hoje continua sendo pra você! Trouxe 3 snacks saudáveis e deliciosos para acompanhar as suas horas no sofá assistindo ao seu programa favorito! Confira:


    Chips de Grão de Bico

    Ingredientes:

    1 xícara de grão de bico hidratado (na água por pelo menos 8 horas)
    2 colheres de sopa de azeite
    Sal e pimenta a gosto
    Açafrão, páprica ou qualquer outro tempero
    Manjericão fresco

    Modo de Preparo:

    Adicione o grão de bico em um bowl, e misture todos os outros ingredientes. Leve o grão de bico temperado a uma assadeira com papel manteiga e deixe-os bem espalhados. O ideal é que não fique um grão de bico em cima do outro, pois isso dificulta na hora de assar e pode deixar o grão não tão crocante como gostaríamos. Leve ao forno pré-aquecido por 40 minutos mexendo o grão de bico no meio deste tempo para que ele asse por completo. Prontinho!

    Chips de Cenoura de Microondas

    Ingredientes

    Uma cenoura sem casca
    Sal e pimenta a gosto
    Açafrão, páprica ou qualquer outro tempero

    Modo de Preparo:

    Corte a cenoura em lascas finas (quanto mais fina, mais crocante ficará o chips), e distribua no prato do microondas que deve ser forrado com papel manteiga. A mesma coisa serve para este chips: o ideal é uma cenoura do lado da outra sem sobrepor, para que ela fique bem crocante e asse por completo. Tempere as cenouras com sal, pimenta e seus temperos preferidos e leve ao microondas por 9 minutos. Você deve parar o microondas na metade do tempo para virar todas as cenouras e aí sim, continuar o tempo até terminar de assar.

    Pipoca Fit

    Ingredientes:

    3 colheres de milho para pipoca
    3 colheres de água
    sal e temperos a gosto

    Modo de Preparo:

    Muito fácil, se liga: em um bowl de vidro que possa ir ao microondas, adicione o milho, água e temperos. Mexa tudo e leve ao microondas com uma tampa de plástico por 3 minutos e meio, depende da potência do microondas.

    Eaí, gostou das receitas? Se você preferir, pode assisti-las no vídeo abaixo:

    Um beijo, amo vocês!

    Semana passada eu me deparei com a seguinte situação: 4 batatas doces enormes, super maduras e quase ficando velhinhas. Não sabia como eu poderia comer tanta batata em pouco tempo, aí que eu procurei na internet por receitinhas com Batata Doce e achei essa de CHIPS LIGHT! <3

    Foi amor a primeira mordida. Vi o quão fácil era fazer que me arrisquei e já fiz até chips de maçã! Vou compartilhar as duas receitas com vocês e espero que gostem =)

    batata-doce

     

    Ingredientes

    Para o chips de Batata Doce: 
    -Bata Doce, dãr
    – Azeite
    Para o chips de Maçã:
    – Maçã
    – Canela
    – Cravo
    -Azeite

    Modo de Preparo

    No chips de batata doce você só precisa colocar alguns fiozinhos de azeite em uma forma, cortar a batata doce crua em finas fatias (quanto mais fino, mais crocante ela ficará) e colocar no forno à 180c por aproximadamente 20 minutos. É imporante dizer que ela não estará tããão escura quando você tirar, vai parecer não tão crocante assim, mas deixando ela esfriar fora do forno, ela vai ficando mais durinha e crocante.

    Para o chips de maçã, unte a forma com alguns fiozinhos de azeite, corte a maçã em rodelas e tire a semente. Distribua as rodelas na forma e por cima polvilhe canela em pó. Para deixar ainda mais gostoso e com um cheiro delicioso, coloque alguns cravinhos da índia por cima disso tudo! <3 Deixe por aproximadamente 25 minutos no forno pré aquecido a 180c. A maçã tem mais água que a batata doce, então talvez você precise deixar mais alguns minutinhos. Tire ela do forno quando estiver começando a enrugar e ficar mais douradinha.

    Espero que tenham gostado da dica. Tem gente que coloca sal na batata e açúcar na maçã. Mas como a ideia é ser mais fit mesmo e comer os chips sem peso na consciência, eu prefiro não colocar! =)

    Se fizer, me mostra no twitter ou instagram usando a hashtag #cabidecolorido

    Um beijo <3