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  • A gente custa a entrar em uma vibe bacana para encarar a rotina e quando entramos, geralmente, a perdermos rapidinho… Hoje o Seven List veio pendurar aqui, no Cabide Colorido, 7 dicas para manter o bom humor.

    Independente dos acontecimentos do dia a dia é extremamente importante mantermos nosso bom humor. Afinal, quando estamos mais contentes e de bem com a vida parece até que as coisas tendem a melhorar naturalmente. Porém, nesse ponto temos que admitir que é bem difícil manter aquele sorriso no rosto diante de certas situações. Pensando nisso preparamos uma lista com 7 dicas que podem te ajudar nessa tarefa.

    O que achou da lista? Pronto pra deixar seu bom humor durar por mais tempo? Então comece aos poucos a praticar essas dicas. E sabe outra coisa bacana que também pode ajudar no seu bom humor? É ser uma pessoa mais otimista, dá uma olhada nessa lista: 7 dicas para ser uma pessoa mais otimista.

    Fique ligado: estamos aqui no Cabide Colorido todas as terças-feiras, trazendo infográficos super legais com conteúdos bem bacanas. E se você quer ficar por dentro de todas as novidades que rolam por aqui, não se esqueça de seguir o Cabide Colorido nas redes sociais e claro, aproveite também para conhecer mais sobre o Seven List. Terça que vem nós voltamos!

    Se você busca uma atividade que melhore sua postura e de quebra te ajude a perder calorias, então você precisa praticar o pilates. Quem acompanha a Mi, aí nas redes sociais, sabe que ela começou a fazer pilates. Pois bem, inspirado nisso o Seven List preparou uma lista com 7 motivos para fazer pilates.

    Nós já estamos cansados de ouvir que atividade física é fundamental para quem quer ter uma vida mais saudável. Mas, cá entre nós, muitas pessoas não aguentam mais fazer caminhada, corrida ou até mesmo ir para academia. Sim, nós sabemos que esses tipos de atividades podem ter se tornado chatas e repetitivas para alguns. E se você se encaixa nesse grupo (e mesmo para quem gosta das outras atividades), temos uma boa notícia: o pilates pode mudar sua rotina. Confira a lista abaixo:

    Queremos saber o que você achou da lista! Quais atividades físicas você costuma praticar? Já experimentou praticar o pilates? Conte pra gente aí nos comentários, vamos adorar saber mais sobre suas experiências e suas opiniões.

    E já que o assunto é bem estar e saúde do corpo, nós temos uma outra lista super bacana para você. Confira: 7 motivos para meditar.

    Fique esperto: estamos aqui no Cabide Colorido todas as terças-feiras, trazendo infográficos super legais com conteúdos bem bacanas. E se você quer ficar por dentro de todas as novidades que rolam por aqui, não se esqueça de seguir o Cabide Colorido nas redes sociais e claro, aproveite também para conhecer mais sobre o Seven List. Terça que vem nós voltamos!