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  • Quem nunca se viu perdido diante de uma grande mudança ou de um super desafio que surgiu de repente? Isso é extremamente comum, mas às vezes, um pouco complicado para lidar. Hoje o Seven List trouxe para o Cabide Colorido 7 dicas para ajudar a encarar novos desafios.

    Apesar de vivermos numa eterna rotina de trabalhos e estudos, muitas vezes somos surpreendidos com alguma novidade muito boa ou nem tanto assim. Dessa forma, nos vemos a beira de uma mudança ou de um desafio pelos quais precisamos passar. Às vezes tiramos de letra (o que é ótimo). Mas, em outras ficamos receosos e desencorajados. Para que isso não aconteça com frequência nós preparamos a lista abaixo que te ajudará a lidar melhor com esse tipo de situação.

    O que achou da lista? Você gosta ou não de desafios? Como você os encara? Conte tudo pra gente aí nos comentários. Nós adoraríamos saber a sua opinião sobre o assunto.

    E nada melhor do que encarar novos desafios com muita disposição e força de vontade. Nós temos uma outra lista que pode te ajudar bastante nesse sentido, confira: 7 dicas para manter o bom humor.

    Não se esqueça: estamos aqui no Cabide Colorido todas as terças-feiras trazendo infográficos super legais com conteúdos bem bacanas. E para você não perder nenhuma novidade não deixe de seguir o Cabide Colorido nas redes sociais e claro, aproveite também para conhecer mais sobre Seven List. Terça que vem estamos de volta!

    Se você busca uma atividade que melhore sua postura e de quebra te ajude a perder calorias, então você precisa praticar o pilates. Quem acompanha a Mi, aí nas redes sociais, sabe que ela começou a fazer pilates. Pois bem, inspirado nisso o Seven List preparou uma lista com 7 motivos para fazer pilates.

    Nós já estamos cansados de ouvir que atividade física é fundamental para quem quer ter uma vida mais saudável. Mas, cá entre nós, muitas pessoas não aguentam mais fazer caminhada, corrida ou até mesmo ir para academia. Sim, nós sabemos que esses tipos de atividades podem ter se tornado chatas e repetitivas para alguns. E se você se encaixa nesse grupo (e mesmo para quem gosta das outras atividades), temos uma boa notícia: o pilates pode mudar sua rotina. Confira a lista abaixo:

    Queremos saber o que você achou da lista! Quais atividades físicas você costuma praticar? Já experimentou praticar o pilates? Conte pra gente aí nos comentários, vamos adorar saber mais sobre suas experiências e suas opiniões.

    E já que o assunto é bem estar e saúde do corpo, nós temos uma outra lista super bacana para você. Confira: 7 motivos para meditar.

    Fique esperto: estamos aqui no Cabide Colorido todas as terças-feiras, trazendo infográficos super legais com conteúdos bem bacanas. E se você quer ficar por dentro de todas as novidades que rolam por aqui, não se esqueça de seguir o Cabide Colorido nas redes sociais e claro, aproveite também para conhecer mais sobre o Seven List. Terça que vem nós voltamos!